Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека lovereads.ru - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Медицина

Жанр Медицина

Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

15/05/2021 15:02

Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения Автор: Лао Минь
Название: Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-136371-0
Страниц: 370
Язык: Русский

Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге – многовековой опыт восточной медицины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания.Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить выздоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.

Количество просмотров: 638

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов

05/05/2021 10:12

На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов Автор: Мария Евдокимова
Название: На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
Издательство: ИД Комсомольская правда
Год: 2021
ISBN: 978-5-4470-0500-9
Страниц: 200
Язык: Русский

Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Все о том, как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, — профессионально, популярно, легко.

Количество просмотров: 3850

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

01/04/2021 10:56

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет Автор: Ольга Мясникова
Название: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-118457-5
Страниц: 70
Язык: Русский

Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Также в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее! Главное – захотеть жить активно и счастливо!

Количество просмотров: 7964

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить

26/02/2021 08:39

Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить Автор: Кеннет Бригам , Майкл Джонс
Название: Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
ISBN: 9785961445633
Страниц: 220
Перевод книги: Елизавета Рыбакова
Язык: Русский

Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.

Количество просмотров: 6413

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

22/02/2021 09:52

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму Автор: Андрей Беловешкин
Название: Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Год: 2021
Язык: Русский

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже. Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Количество просмотров: 37015

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти

17/02/2021 08:58

Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти Автор: Сандра Кан , Пол Р. Эрлих
Название: Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-116642-7
Страниц: 310
Перевод книги: Иван Г. Чорный
Язык: Русский

Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и другие опасные состояния. Авторы предлагают обратить внимание на то, как вы дышите, жуете, спите, чтобы выработать более здоровые привычки и сделать свою жизнь лучше.

Количество просмотров: 7813

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Хотите больше книг? Посетите наш архив. Прошу прощения что так много рекламы, требуются средства для создания мобильной версии и полностью переделывания движка сайта. Надеюсь на ваше понимание.

читать книги онлайн бесплатно Страница номер